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咖啡認知的幾個常見誤區

POST TIME: 2017-07-15 13:40

誤區一、喝咖啡會發胖?
 
  咖啡中含有的元素可以促進代謝機能,活絡消化器官,對皮膚的保養有很好的作用,對便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一種溫熱療法,更可以起到減肥作用。
 
誤區二、咖啡會讓人失眠,增加疲憊感?
 
  咖啡中的咖啡因對于消除疲勞有很好的功效。要消除疲勞,必須補充營養、休息與睡眠、促進代謝功能,咖啡就是這個功效。
 
誤區三、喝咖啡會患膽結石?
 
  一日和三杯咖啡對預防患膽結石有不錯的作用。其咖啡因,能刺激膽囊收縮,并可以降低膽固醇的形成美國哈佛大學新研究表明,每天喝兩到三杯咖啡的男性,得膽結石的機率低于40%。
誤區四、喝咖啡對人的情緒會有負面影響?
 
  咖啡對情緒的影響力。實驗表明,一般人一天吸收300毫克(約3杯煮泡咖啡)的咖啡因,對一個人的機警和情緒會帶來良好的影響。








 
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