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咖啡和茶能一起喝嗎?

POST TIME: 2017-07-22 16:21

      咖啡和茶都是當下的主流飲品,不論在哪個國家和地區,都能看到咖啡和茶的身影,一種是西方的代表飲品,一種則代表著東方文化,那么咖啡和茶能一起喝嗎?金爸爸白咖啡來給您分析。
      茶的組要成分為咖啡因、單寧酸、維生素C、胺基酸、兒茶素、類黃酮及酚類等等,不同的茶成分含量有些許差別,有的富含維生素C茶熱量會比較高;咖啡的成分主要是咖啡因, 咖啡因是咖啡所有成份中為人注目的。它屬于植物黃質(動物肌肉成份)的一種,性質和可可內含的可可堿,綠茶內含的茶堿相同, 咖啡豆中的咖啡因具有有興奮和利尿作用,這也是咖啡能夠讓人提神的重要原因;
      從營養成分上來看兩者沒有沖突,理論是可以一起飲用,從功能上看咖啡和茶都有醒腦提神的功效,咖啡是對腦部起作用,而茶是對腸胃起作用,咖啡和茶一起喝對身體沒什么壞處,但同時喝對身體機能調節要求較高,因為身體要同時分泌兩種消化酶。而且同時飲入大量水對身體酸堿平衡不利。建議早上喝咖啡,下午喝茶,晚上喝溫水或蜂蜜水。
















 
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