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喝咖啡的好處,喝咖啡不只提神

POST TIME: 2018-05-17 22:38

喝咖啡的好處,喝咖啡不只提神

喝咖啡不是會讓精神更好嗎?專家表示,喝了咖啡后,咖啡因會在十五至三十分鐘后才發揮作用,因此喝杯咖啡后,立刻睡半小時至四十五分鐘,醒來后咖啡因正好發揮功效,就會感到精神特別好,足夠撐到睡覺時間再入睡,克服時差。
平常如果因考試、工作關系得熬夜趕工,也可以在想睡到不行時喝杯咖啡,然后小睡片刻,更能提高工作效率!如果你想更好的了解喝咖啡的好處與方法就聯系我們吧。
 
喝咖啡的好處
  • 咖啡豆

    尚緹國際專為咖啡店供應商業咖啡豆、精品咖啡豆、單品咖啡豆等咖啡原材料。主營單品豆:哥倫比亞蕙蘭、…

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